FB pixel
Kategóriák

Quinoa

Ha létezik olyan, hogy superfood, akkor a quinoa biztosan az. Egymagában tartalmazza mind azt a kilenc fehérjét, amit a szervezetünk nem tud előállítani, de nélkülözhetetlen a működéséhez.

Bezár
0 Ft / kg
2800Ft
2800 Ft/kg
 
kg
- +
dkg
- +
Bezár
0 Ft / kg
2800Ft
2800 Ft/kg
 
kg
- +
dkg
- +
Bezár
0 Ft / kg
2800Ft
2800 Ft/kg
 
kg
- +
dkg
- +
Bezár
0 Ft / kg
2400Ft
2400 Ft/kg
 
kg
- +
dkg
- +

    Sokak szerint a legtökéletesebb növény a quinoa. Egymagában tartalmazza mind a kilenc fehérjét, amit a szervezetünk nem tud előállítani, ezért külső forrásokból kell bevinnünk azokat. Ezenkívül számtalan vitamint és nyomelemet is tartalmaz. Ha létezik olyan, hogy superfood, akkor ez a növény biztosan az. Ráadásul egyszerű elkészíteni, bár nem gabona, köretként mégis nagyon jól használható!

    A quinoa amellett, hogy teljes értékű fehérje, gazdag vitaminokban és nyomelemekben: káliumban, mangánban, kalciumban, magnéziumban, vasban, rézben és foszforban, valamint nagyobb mennyiségű B-, C- és E-vitamin is van benne.

    Mivel gluténmentes, így könnyű beépíteni a gluténmentes étrendbe is, ráadásul a hagyományos gabonákhoz képest magasabb a jó zsírsav tartalma, és ezek a főzés, párolás során sem tűnnek el. A quinoában található rostok segítik a vércukorszint normál tartományban tartását, hiszen alacsony a glikémiás indexe. Jó hatással van a koleszterinszintre, az antioxidáns tartalma is jelentős, és erős gyulladáscsökkentő hatása is van.

    Közel 120 féle quinoa létezik, de fehér, a vörös és a fekete fajták a legismertebbek. Elkészítési módja is egyszerű, ugyanúgy főzhető, vagy párolható, mint a rizs. Ez a fantasztikus növény akár édes, akár sós verzióban is felhasználható, készíthetünk belőle köretet, salátákhoz adva egytálételként laktató fogás lehet, de jó alapja egy zöldségfasírtnak is.

    Legújabb Termékeink

    Összes megtekintése
    Bezár
    0 Ft / db
    1580Ft
    1580 Ft/db
    Egységár: 3950 Ft/kg
    db
    - +
    Bezár
    Diókrém Nuts & Berries 200 g Részletek
    Új
    Akciós
    0 Ft / db
    1980Ft
    1980 Ft/db
    2180 Ft /db
    Egységár: 9900 Ft/kg
    db
    - +
    Bezár
    0 Ft / db
    480Ft
    480 Ft/db
    Egységár: 12000 Ft/kg
    db
    - +