Mogyoróvajas banános smoothie
Banán általában mindig van otthon, mogyoróvaj meg ezután a recept elkészítése után biztosan stabil szereplője lesz a konyhádnak - egyszerűen mennyei! - tej vagy növényi tej és egy kis ízesítők is valószínüleg megtalálhatóak nálad. Tehát fogd ezeket az egészséges alapanyagokat, tedd turmixgépbe, tekerj rajta néhányat és meg is vagy a gyors és krémesen finom banános-mogyoróvajas smoothieval! Mentes finomság, tehát laktóz, glutén, tej érzékenység esetén is fogyasztható, jól passzol diétás étrendekbe, vegák és vegánok is ihatják, energetizál, és mindenhova magaddal viheted. Egyszóval praktikus jolly joker finomság, ami reggelinek, napközbeni kisétkezésnek, könnyű kis desszertnek is beillik, de edzés előtt is után is jól fog esni!
Elkészítés:
- A hozzávalókat tedd turmixgépbe, és turmixold krémesre. Ennyi! 😉
Egészségedre! ☺️
Receptek a Magosboltból - szívvel és szenvedéllyel!
Fotó és recept: Romics Bea / szotyicreations.hu
Hozzávalók
- 1 db banán
- 200 ml zabtej
- 1 ek törökmogyorókrém
- 1 ek kakaópor
- 1 tk vanília aroma
- 1 ek datolya paszta